Celebrity News | 2024-02-28 | 02:03:27

Сюзън Лучи разкрива 3-те храни, които яде всеки ден след множество сърдечни операции

Когато става въпрос за здравето на Сюзън Лучи, тя е водеща със сърцето си.

Стипца All My Children наскоро разкри, че тя промени диетата си, откакто претърпя две сърдечни интервенции през последните пет години. Всъщност има трио от храни, които сапунената звезда има за цел да яде всеки ден: сьомга, боровинки и зеле.

„ Моят доктор ми сподели: „ Продължавай да правиш това, което правиш, тъй като нещо положителното ще пристигна от това ", каза 77-годишната Сюзън пред Fox News в изявление, оповестено на 28 февруари. „ Започна със суперхрани. Ям понякога паста и въглехидрати. Но ключът е умереността. "

Телевизионната актриса денем изясни, че следва средиземноморска диета – която се състои най-вече от зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, съгласно клиниката в Кливланд – и заобикаля храни, цялостни с холестерол.

„ Съпругът ми беше изпълнителен шеф готвач, подготвен в Европа “, означи тя за починалия си брачен партньор Хелмут Хубер. „ Спомням си, че ядях всичко, което той готвеше. Беше като монополна храна и аз натрупах холестерол. Не става дума да си съвременен, а да бъдеш най-хубавата. “

Но питателните привички на Сюзън са единствено част от нейния здравословен метод на живот.

„ Правя пилатес всеки ден...поне пет дни в седмицата “, разкри тя за своя фитнес режим. „ Понякога прибавям тежести за част от него или упражнявам на стол за пилатес, което ви дава и кардио подготовка. “

Тя продължи: „ Пилатесът може да наподобява елементарен, само че изисква доста мощ. "

Разбира се, възпитаничката на Devious Maids не е единствената звезда, която споделя за своята диета и фитнес режим. Продължете да превъртате, с цел да видите по какъв начин други звезди са приоритизирали здравето си.

Кейт Хъдсън

„ Винаги се движа, даже за няколко минути всеки ден. Понякога влизам в стая, засилвам музиката и просто танцувам. Това е превъзходен метод да се отпуснете и да се почувствате ужасно. "

DJ Khaled

Продуцентът на звукозапис неотдавна описа за любовта си към голфа и по какъв начин това му е помогнало да отслабне. „ Правя го всеки ден и имам късмет да седна на количката за голф или да се разхождам, с цел да отговоря на имейл или позвъняване и да се оправя с бизнеса си “, сподели той пред Us Weekly в изявление, оповестено на 20 септември. „ Много [по] е прелестно, което значи [да съм сред] природата, слънцето. Това ме пречиства. “

Лана Кондор

„ Честно казано, обичаният ми метод да се изпотя сега е да играя VR. Получихме слушалки за виртуална действителност, защото всичко се изключваше и беше СТРАХОТНО по време на карантина. Има толкоз доста игри, които те карат да се потиш и е толкоз ужасно. Наистина ме боли, откакто играя. “

Падма Лакшми

„ При естествени условия ходя на фитнес, само че сега отивам на онлайн уроци с моя инструктор по пилатес Бритни Ларивиер (@CarrotsandPlanks). Също по този начин се пробвам да скачам на въже – 2000 удара всеки ден. "

JoAnna Garcia Swisher

" Семейните колоездения са огромни за нас сега и постоянно се пробвам да отделя тридесет минути за пилатес с Андреа Роджърс и търкаляне с пяна с Лорън Роксбърг. "

Джанел Париш

" Бягане и слушане на музика. Най-добрият излаз, който открих през последните няколко месеца, беше затворен в къщата! Чувствам се толкоз ужасно и напомпана по-късно. "

Даша Поланко

" Любимият ми метод да се изпотя е композиция от секс, PRx Performance, туризъм, колоездене. "

Брук Бърк

" Като се свързвам с моята аудитория и ги стимулирам посредством моето приложение за фитнес Brooke Burke Body! Предавам онлайн в приложението, както и в моя Instagram от началото на карантината в опит да направя фитнеса занимателен и новаторски. Особено обичам да развеждам феновете си през кардио празненствата за цялото тяло, когато засилвам музиката, оставям ги да намерят своя темп и оставям плячката да гори. Кардиото форсира сърдечния ви темп, тъй че в случай че не се потите, значи не упражнявате задоволително интензивно! "

Уитни Порт

" Правих доста уроци по статуя, кардио бокс и йога на приложението obé Fitness и виртуални класове с пилатес от Аманда. Ако нямам доста време, ще върша експресни тренировки на Лорън Горс в нейния Instagram. “

Маги К

„ По време на изолираност това е йога под мое управление. Мога да мина към толкоз доста разнообразни допирателни и до момента в който свърша, постоянно минават два часа. "

Merle Dandridge

" Моят треньор, Amoila Cesar, извлича доста резултати от мен, като се обръща към моята без отричане, спортна страна. Той вика и аз го обичам. По време на карантината реализирах решението си, като направих неговите 6 седмици от РАБОТАТА върху Beachbody on Demand. Също по този начин обичам строги часове по баре и се нуждая от ежедневна йога. "

Рейчъл Наоми Хилсън

" Танцувам доста в жилището си. Ще си пусна малко музика и ще потеглям. Понякога е по-структурирано, от време на време е интерпретативно, от време на време туъркирам. Също и туризъм! "

Пейдж Десорбо

" Моята подготовка е P.Volve, отивам на техните класове от години и в този момент ги предавам поточно у дома. Опитвам се да упражнявам най-малко 3 до 4 пъти седмично, даже в случай че е единствено за 30 минути. Всичко е за подсилване и удължение на вашите мускули. Любимото ми е! "

За насАбонирайте се Свържете се с насЧЗВ КариериСкрити надписи Гледайте цялостни епизодиКарта на уеб страницата! Международни телевизионни канали Поддръжка на клиенти Избор на хората Избор на хората ЧЗВ Печелете карти за подарък за противоположна връзка Рекламирайте с нас Лицензиране и наново потребление на съдържаниеизпратете съвет за вести

Вашият източник за влизане забавление вести, звезди, вести за звезди и злословия за звезди. Вижте най-горещата мода, фотоси, филми и телевизионни излъчвания!

Избор на реклами Правила за дискретност Вашият избор за дискретност CA NoticeУсловия за прилагане

Източник: eonline.com